for_notes

Category:

Красная гречка!

Разнообразим свой рацион...

Блюдо диетическое, постное, интересное...

Продукты:

— гречневая крупа — 1 ст.
— лук — 1 шт.
— чеснок — 2 зубчика
— масло растительное — 1 ст. л.
— свекла отварная — 2 шт.
— кинза — 2 веточки
— кедровый орех — 2 ст. л.
— соль-по вкусу
— лимонный сок — 1 ч. л.

Процесс приготовления:

На растительном масле слегка обжарить мелко нарезанные лук и чеснок.
Всыпать гречневую крупу и жарить, помешивая, еще пару минут.
Влить 2 стакана кипятка и варить гречку до готовности.
Приправить солью и перцем.

Добавить готовую отварную свеклу, натертую на мелкой терке, и сок лимона.
Хорошо перемешать и готовить еще 2 минуты.

Подавать гречку, посыпав кедровыми орешками и зеленью.
Идеальным дополнением к блюду может стать овощной салат.

Честно взято в нашем любимом кулинарном сообществе available_cook, в публикации: «Красная гречка. 2 рецепта.», и да, там их 2 рецепта приготовления красной гречки... Потому если стало интересно, то вперёд!

И по возможности не выходите лишний раз из дома! Вот лично Я...

#яостаюсьдома 

promo for_notes march 15, 23:23 34
Buy for 20 tokens
надо защищать! «Фотоблог - NickFW.ru» А то, эти самые потребители, страдают от того, что всякие производители занимаются производитством, считая, что потре​**ители являются протре**ядями, и готовы потре**ядствовать! О чём Я? Да о том, что некоторые производители просто плюют…

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded